El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría
Tallers de Yoga
Talleres
Si te has iniciado en el yoga y deseas adquirir más conocimientos sobre esta disciplina y profundizar en tu práctica, los talleres de yoga son una muy buena opción.
Las denominaciones son muy variadas: Taller de Yoga, Curso de Yoga, Workshop, Clase de Profundización, Masterclass, etc. Diferentes acepciones, pero con un mismo fin: aprender más sobre el yoga.
Tipo de Talleres
Los temas puede ser variados:
–Iniciación al yoga: se aportan conceptos básicos sobre el estilo de yoga que imparta el profesor.
–Diferentes grupos de asanas: asanas de flexión, de extensión, invertidas, torsiones, etc.
–Temas concretos: yoga para la ansiedad, yoga para dormir, yoga para corredores, yoga para las cervicales, yoga para adolescentes, yoga y respiración, yoga y meditación, adaptaciones en el yoga, etc
Talleres
–Temas generales: yoga para cada estación del año, yoga según el elemento tierra, yoga y fluidez, etc.
–Diferentes tipos y estilos de yoga: yoga dinámico, yoga restaurativo, yoga nidra, etc. Con el objetivo de darse a conocer a diferentes públicos.