El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría
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El masaje deportivo prepara los tejidos de tu cuerpo para realizar un esfuerzo deportivo y recuperar y/o prevenir las lesiones que puedas llegar a sufrir durante el entrenamiento o en competición.
Disponible a domicilio o en el centro de Murcia.
(10 euros coste adicional de desplazamiento)
60 euros 1 hors . 90 euros 90 minutos
Masaje deportivo pre-competición:
• Calienta los músculos previamente a la realización de ejercicio extremo, oxigenándolos y haciéndolos más flexibles.
• Preparar la musculatura para el esfuerzo deportivo y mantenerlos en óptimo estado.
• Previene lesiones que puedan ocasionarse en plena competición o en entrenamiento.• Se mejora el rendimiento deportivo.
• Favorecer la recuperación muscular.• Contribuir a la desinflamación, regeneración y remodelación de las micro-roturas de los tejidos que pueden afectar a la práctica deportiva que se ha realizado.
• Recuperar y descargar los músculos a través de masajes de drenaje linfático y de retorno venoso.
• Relajar los músculos, al igual que al deportista tras la competición.
Se debe realiza de forma periódicamente, siendo parte de la preparación física del deportista.
El masaje de mantenimiento ayuda a eliminar la fatiga muscular y contribuye a mantener un buen nivel de elasticidad. Eliminar episodios de fatiga muscular.
• Favorece el mantenimiento de la elasticidad de los tejidos musculares y ligamentos.
• Detecta y elimina de manera adecuada, aquellas zonas donde haya dolores musculares.
Disfruta de 1 hora de yoga, 90 minutos de masaje y 30 minutos de Spa, una experiencia única. Disponible en Santiago de la Ribiera.
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